Ramazan Ayında Nasıl Beslenilmeli

İçinde bulunduğumuz mübarek Ramazan Ayı'nda kantarın topuzunu kaçırmadan nasıl beslenilmeli? Sizler için derledik
Taraklı Ajans Taraklı Ajans
Yayın: Güncelleme:

Ramazan Ayı'nın ortalarına geldiğimiz bu günlerde, uzun oruç saatleri ve iftar ile sahur arasındaki kısa zaman sebebiyle beslenmenin dengesi kaçabiliyor. Böylelikle sağlıksız bir beslenmeyle birlikte aşırı kilo alma riski de ortaya çıkıyor.

Kronik Hastalıklara Sahipseniz Doktorunuza Danışarak Oruç Tutun

Oruç Tutarken Sahuru Kesinlikle İhmal Etmeyin

İftar Ve Sahur Arasında Bol Su Tüketilmelidir

İftarda Yeme Hızınızı Düşürün

İftar Sonrası Yürüyüş Yapmayı İhmal Etmeyin

Daha detaylı bilgi için buradaki makaleyi okuyabilirsiniz. :
https://www.saglikliolmak.com/ramazan-ayinda-dikkat-edilmesi-gerekenler


#

Yorumunuzu Ekleyin

Adı-Soyad
E-Posta
Yorum
İşlemin Sonucu
  • Yorumlar T.C. Yasalarına aykırı olamaz.
  • Hakaret içeren yorumlar, yayınlanmasa bile yasal mercilere iletilebilir
  • KVKK Kapsamında, bilgileriniz, yasal merciler hariç kimseyle paylaşılmaz.
  • Formda doldurduğunuz bilgiler ve IP adresiniz sisteme kaydedilir.
  • Yorumunuz onaylanıp yayınlandığında, sadece yorum, isim ve yorum tarih saati gösterilir.

GENEL BİLGİLER

Taraklı

Taraklı

Taraklı Nerede, Taraklı'nın tarihi ve coğrafi özellikleri
Taraklı Otobüs Saatleri

Taraklı Otobüs Saatleri

Ağustos 2023 Güncel Taraklı - Sakarya Otobüs Kalkış Saatleri, Taraklı Otobüs Saatler 2021, Taraklı Otobüs Tarifesi, Taraklı Sakarya ilk otobüs ne zaman? Taraklı - Sakarya Son Otobüs Ne zaman? Sakarya Taraklı İlk Otobüs Ne Zaman, Sakarya Taraklı Otobüs Saatleri, Taraklı Koop Otobüs Saatleri
Taraklı'da Gezilecek Yerler

Taraklı'da Gezilecek Yerler

Taraklı'ya geldiğinizde gezilecek yerler neresidir? Taraklı'nın en popüler gezilecek yerleri yazımızda.
Taraklı Termal Turizmi

Taraklı Termal Turizmi

Taraklı'da termal turizmi, Türkiye'deki belli başlı noktalardan biri haline gelmiştir.